• Orientierungspunkte in Krisenzeiten,
• 1 Blatt Papier, Schreib- und Buntstifte
Versammle auf einem Platt Papier deine Leuchttürme, Mutmacher, Halt- und Orientierungsgeber und deren ermutigende Sätze oder erhellenden Erkenntnisse.
Schreibe diese handschriftlich auf und markiere sie bunt, verziere und dekoriere sie wenn du willst. Ergänze diese nach Belieben mit einer Widmung, einem Dank oder einer Hymne.
Bewahre dieses Blatt feinsäuberlich auf und nimm es jeweils hervor, wenn du eine Mut-Ration brauchst. Denn Mut brauchst du wahrscheinlich immer wieder in deinem Leben. Beispielsweise für bubble-übergreifende Gespräche mit Mitmenschen (siehe Schritt 5).
Bewahre dich gleichwohl davor, dogmatisch, blind und starr deinen Vorbildern, Weltbildern und Ideen zu folgen: Fundamentalismus-Gefahr!